Cereal y Frutas

Desayunando con un mix de cereal y frutas, es fácil y aporta muchos beneficios el agregar fibra y potasio a la dieta diaria :
Cereal hojuelas de maíz integral,
Guineo maduro o mínimo (banano)
Fresas
Ciruelas pasas
Malvaviscos o besitos
Leche
Azúcar (opcional).